Le nom du blog Merci à mes acquis, vient notamment du fait qu’il faut savoir se remercier pour nos expériences passées, traumatiques ou non, ainsi que de nos compétences acquises, pour mieux se comprendre, se libérer du poids de notre passé et évoluer.
Ce sujet sur l’inné et l’acquis me tient donc particulièrement à cœur.
J’ai toujours beaucoup de difficultés à comprendre les personnes qui me disent : “Moi, de toute façon, je suis comme ça”
“Depuis que je suis petit, je suis mauvais joueur, donc c’est comme ça”
“Je suis trop vieux ou trop vieille pour changer !”
Enfin, je n’ai pas tellement de difficultés à comprendre ces personnes-là, parce que dans certains cas, il est plus facile de conserver son cadre de référence, pour éviter de trop ébranler sa structure interne par peur de ce qu’il pourrait se passer.
En revanche, de mon côté, j’ai fait le choix, ou cela s’est imposé à moi (mais c’est un autre sujet) de ne plus être dans le déterminisme : s’il y a quelque chose chez moi, qui me dérange, ou qui ne me convient plus, je fais le choix de travailler dessus.
Il faut dire que je suis partie dans la vie avec des idées préconçues sur moi :
- parce que je me tordais les chevilles pour un rien, il avait été décrété que je n’étais pas sportive,
- parce que j’avais tendance à être envahie par mes émotions lorsque j’étais enfant, il avait été décrété que j’étais un être hypersensible.
- parce que j’avais tendance à ne pas rentrer en conflit même quand je ressentais de l’injustice, il avait été décrété que j’étais trop gentille.
C’est comme ça que je suis tombée sur ce principe d’innée et d’acquis ; qu’est-ce qui fait que je suis moi ? Qu’est-ce qui fait que je ne peux pas changer si cette version de moi, ne me convient pas ? Pourquoi j’ai cette peur ou ce blocage ?
Dans cet article, on va essayer de mieux comprendre tout ça.
Un peu de Théorie
Ce concept d’innée et d’acquis est un concept simple, mais néanmoins fondamental pour comprendre ce qui nous a façonnés depuis notre naissance et l’influence que peuvent avoir nos acquis sur qui nous sommes aujourd’hui.
L’INNÉ fait référence à ce avec quoi nous naissons : nos gènes, notre tempérament et nos prédispositions biologiques.
L’ACQUIS englobe, quant à lui, tout ce que nous apprenons et expérimentons : notre éducation, nos interactions sociales et nos expériences de vie.
Le débat entre l’inné et l’acquis remonte à Platon et Aristote. Platon croyait en l’importance des qualités innées de l’âme, tandis qu’Aristote mettait l’accent sur le rôle de l’expérience et de l’éducation.
Cette distinction soulève une question fondamentale : sommes-nous le produit de notre biologie ou de notre environnement ?
L’impact des prédispositions
Les avancées en génétique ont démontré que certaines prédispositions à des troubles mentaux sont héritées, de même que les comportements addictifs.
Il y aura donc, de manière innée, certaines dispositions naturelles à être qui nous sommes.
Cependant, la présence d’un gène n’implique pas nécessairement l’expression du trouble et son développement.
Dès lors, l’environnement joue un rôle crucial dans l’activation ou la répression de ces prédispositions génétiques.
On pourrait donc avoir des capacités (ou des troubles) innées qu’on décide d’activer ou pas, de modifier ou au contraire d’augmenter.
L’Impact de l’Expérience ou l’étude de l’épigénétique
L’épigénétique, c’est étudier comment l’environnement peut influencer l’expression de nos gènes.
Il a été prouvé que les expériences de vie, telles que les traumas, le stress, l’éducation positive, la nutrition, et même nos relations, peuvent modifier la manière dont certains gènes sont exprimés ou réprimés.
Elles peuvent altérer notre chimie cérébrale, influencer notre perception du monde, et modeler nos réponses face aux défis de la vie.
Finalement, qu’est-ce que nous sommes ?
Nous sommes la somme de nos capacités innées et nos acquis
Bien que celui puisse mériter débat, mon avis est que c’est la combinaison des deux qui fait que nous sommes ce que nous sommes : notre essence innée guide nos choix d’apprentissage, tandis que nos expériences et l’acquisition de nouvelles compétences ou outils influencent notre développement.
Mais :
- nos capacités innées peuvent influencer les choix de vies ou ce qu’on va pouvoir expérimenter,
- et nos acquis (événements traumatisants) peuvent nous éloigner de notre essence innée (qui nous sommes), ce qui peut entraîner des pertes de repères et une sensation de ne pas être à sa place.
L’Influence de l’Inné et de l’Acquis sur notre Santé Mentale
Notre santé mentale est façonnée par une interaction complexe entre nos gènes (l’inné) et nos expériences de vie (l’acquis).
Une personne peut hériter d’une vulnérabilité à l’anxiété ou à la dépression, mais l’expression de ces troubles dépendra fortement de son environnement et de ses expériences de vie.
Une autre pourra vivre des expériences traumatiques pendant l’enfance, comme un abus ou souffrir de négligence, ce qui lui laissera des cicatrices émotionnelles profondes, influençant son bien-être mental à l’âge adulte.
Mais nos capacités innées et nos acquis ne sont pas uniquement sources de vulnérabilité. Cela peut aussi être le terrain de notre résilience et de notre potentialité d’adaptation. Certaines prédispositions et expériences positives, l’apprentissage continu et le soutien social peuvent renforcer notre santé mentale, nous aidant à développer des stratégies d’adaptation efficaces face aux défis de la vie.
C’est la raison pour laquelle, deux personnes vivant le même drame, n’auront certainement pas la même façon d’y faire face.
Cela ne sert donc à rien de se comparer aux autres, puisque nous n’avons pas tous les mêmes outils à la base et encore moins avec nos expériences.
Cette dichotomie soulève néanmoins une question : si on peut choisir de travailler sur nos acquis, en apprenant de nouvelles choses, en défusant nos événements passés traumatisants, en faisant le choix de vivre autre chose, est-ce qu’on peut travailler sur nos capacités innées ?
Pourquoi je fais le lien entre l’inné et l’Acquis, et la Kinésiologie et la Kundalini Activation ?
La kinésiologie, en tant que pratique holistique, aborde la santé sous l’angle de l’interaction entre l’inné (le biologique) et l’acquis (les expériences). Elle utilise le test musculaire pour identifier les déséquilibres énergétiques liés à des blocages émotionnels ou physiques, offrant ainsi un chemin vers le rééquilibrage et la guérison.
La Kundalini Activation vise, quant à elle, à éveiller une énergie innée, notre énergie vitale, résidant à l’intérieur de nous.
Cette pratique est conçue pour libérer le potentiel inné de guérison, de créativité et de transformation.
L’intégration de ces méthodes dans votre travail sur vous va nous vous permettre de ne plus avoir à vous définir parce que vous pensez être où ce que les autres pensent de vous, mais de vous révéler VOUS !
Vous pouvez retrouver d’autres ressources sur Instagram @merciamesacquis.
